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红豆可以美容养颜吗

病情描述:

红豆可以美容养颜吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆丰富的铁质能让血气充盈，使面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使内气充沛，另红豆有减肥、使肤色滋养之用。

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