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海带对高胆固醇患者有哪些的好处有什么

病情描述:

海带对高胆固醇患者有哪些的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

海带：它含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇；它含有食物纤维褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，并且促进代谢。另外，海带中的钙不仅可抑制胆固醇的吸收，而且可降低血压。

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