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高血脂平时应该如何吃呢

病情描述:

高血脂平时应该如何吃呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

多吃蔬菜、控制主食、水果适量蔬菜以叶菜为主，吃菜要好色，绿叶的白菜、油菜、菠菜，深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜，如土豆、山药、芋头、藕等。

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