尿酸高少吃哪些东西比较好

Question

尿酸高少吃哪些东西比较好

Answer 1

高尿酸血症是高嘌呤含量过多，饮食上应该减少高嘌呤食物的摄入，主要包括海鲜、肥肉、动物内脏等肉类，辛辣生冷刺激的啤酒、烧烤，豆制品也不要。若是尿酸高于420，就要使用药物来促进降低尿酸，生活中多饮水，多进行体育锻炼，多吃水果和蔬菜，加快新陈代谢，多排排汗，促进尿液分泌，同时加快尿酸的排泄。