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吃黄色食物有助于降血压吗

病情描述:

吃黄色食物有助于降血压吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

黄色食物：如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿。这几种蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化。用胡萝卜制作各式菜肴，都具有降压、强心、降血糖等作用。还要多吃黄豆、大豆等豆类制品。

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