痛风患者要哪些食物能多吃

Question

痛风患者要哪些食物能多吃

Answer 1

痛风患者要多吃高钾质食物，例如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。还要多吃固肾的食物有助排泄尿酸，此外，多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。