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体力劳动高血压患者如何控制血压

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体力劳动高血压患者如何控制血压

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压患者可以劳逸结合：如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。

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