中暑了吃什么比较好

Question

今天早上起来后我总是头晕头痛恶心、并伴有全身肌肉疼，食欲下降症状，怀疑自己是中暑了，中暑了吃什么比较好？

Answer 1

中暑了可以吃一些清淡食物，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如西瓜、冬瓜、黄瓜等，另外也可以喝绿豆汤、冬瓜汤，金银花茶或者菊花茶来解暑通常都是比较好的。出现中暑情况，大多数患者是由于长时间在高温环境下工作或在烈日照射下导致机体体温调节中枢功能失调引起的，一般需要及时到正规医院遵医嘱服用连花清瘟胶囊、药信疏风解毒胶囊、万通柴胡口服液、健之佳清热解毒口服液等药物进行结束治疗，来改善和缓解中暑症状。