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孕妇喝酸奶好处是什么

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孕妇喝酸奶好处是什么

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

妇女在怀孕期间，喝酸奶，除了提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸；在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症；在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。

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