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怀孕期间需要怎样补充营养

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怀孕期间需要怎样补充营养

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在怀孕期最好是多补充一些蛋白质，这是人体缺乏的营养。在平衡膳食的基础上，孕中期需要增加15克，孕晚期30克（手掌心大或香肠大的鱼、禽、蛋、瘦肉可提供10克左右的优质蛋白）。

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多胎妊娠的注意事项

多胎妊娠的风险更大一些，所以多胎妊娠时一定要遵医嘱按时产检；还要注意对自己充满信心，做到合理饮食；多休息等，促进胎儿的健康发育，必要时可做减胎手术；孕晚期要密切关注产兆，有产兆时及时去医院待产。

妊娠期间血糖升高是怎么回事

妊娠期间血糖升高可能由妊娠期激素变化、饮食结构不合理、体重增长过快、胰岛功能异常、遗传因素等原因引起，通常表现为多饮多尿、易疲劳、反复感染等症状，可通过调整饮食、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式干预。

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