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孕妇能吃黄豆吗

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孕妇能吃黄豆吗

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黄豆被称为豆中之王、田中之肉，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠方便，利于改善孕妇便秘。

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