上厕所时怎样预防痔疮的发生

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上厕所时怎样预防痔疮的发生

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李辉主任医师中日友好医院

肛门充血还会误导神经系统，刺激排便感应器，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。医生建议，在卫生间方便时，应力争在5分钟内结束战斗，同时不断进行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。

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