多吃粗粮能预防肠癌呢吗

Question

多吃粗粮能预防肠癌呢吗

Answer 1

粗粮时可以预防肠癌的，因为纤维素本身对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通。这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病有很大好处，所以平时饮食可以加点粗粮。