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吃素的孕妇怎么选择饮食

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吃素的孕妇怎么选择饮食

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

怀孕、哺乳的妇女应该多吃富含维生素和蛋白质的荤食。若是因为各种原因不能吃肉类，则饮食应有足够量的牛奶、鸡蛋和豆腐及豆制品。另外，应在医生指导下注射维生素B12制剂。

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