吃素的孕妇怎么选择饮食

Question

吃素的孕妇怎么选择饮食

Answer 1

怀孕、哺乳的妇女应该多吃富含维生素和蛋白质的荤食。若是因为各种原因不能吃肉类，则饮食应有足够量的牛奶、鸡蛋和豆腐及豆制品。另外，应在医生指导下注射维生素B12制剂。