怀孕胃口不好可以吃点小咸菜吗

Question

怀孕胃口不好可以吃点小咸菜吗

Answer 1

怀孕胃口不好可以吃点小咸菜，但是不要过量。因为咸菜在腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐，过多的食用亚硝酸盐可能会对肾脏的代谢造成一定的负担，对身体健康不利。如果怀孕时出现胃口不好可以适量的吃一些开胃的水果或者膳食纤维丰富的食物。另外，适量的运动能够刺激肠胃的蠕动，加快食物的消化，从而达到开胃的效果。