产后晚上睡觉热出汗怎么办

Question

我在生完二胎之后晚上睡觉老爱出汗，产后晚上睡觉热出汗怎么办？

Answer 1

产后晚上睡觉热出汗可以通过适当地减少被褥的方式来改善，同时要注意食补。产后晚上睡觉热出汗，可能是由于盖的被褥过厚或者是屋内的温度过高，也有可能是身体过虚所导致的，要注意食补，可以经常吃红枣桂圆，煮鸡蛋或者是黄芪党参炖乌鸡来起到很好的补气血效果，从而促进症状的改善。在出汗后要注意及时将汗液擦拭干净。