有什么办法能缓解孕吐恶心

Question

有什么办法能缓解孕吐恶心

Answer 1

怀孕呕吐是怀孕早期常见的症状，可以吃偏冷的食物，冷食没有热的气味，不易导致呕吐，胃也容易接纳。尽量不要空腹，常备些点心和牛奶等，注意补充水分，适当的补充含维生素B6，可减轻早孕反应，准妈妈在对抗孕吐的同时，也要确保基础热量的摄入，维持血糖平衡，适当的饮水，不可脱水。