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妊娠期要不要多吃高蛋白的食物
病情描述:
妊娠期要不要多吃高蛋白的食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    孕期要注意蛋白质的摄入,多吃一些蛋白质含量高的食物,在日常生活中蛋白质含量高的有鸡蛋、猪瘦肉、小米、牛肉、鱼类、豆制品、豆类等.尤其是牛奶和蛋类的蛋白质的品质最好,主要原因是容易消化,氨基酸齐全。
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