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吃什么可以减轻孕吐反应吗

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吃什么可以减轻孕吐反应吗

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孕吐反应严重时可以喝一些小米粥来缓解。小米中蛋白质、脂肪和部分维生素的含量比大米要高，烟酸和胡萝卜素含量也较为丰富，有滋阴补虚、健脾养肾、除湿利尿之用。孕吐时，用小米煮粥，对减轻恶心、呕吐非常有用。

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