小暑不易吃什么食物 - 问答频道

小暑不易吃什么食物

病情描述:

小暑时节快到了，我妈妈想知道不能吃什么，小暑不易吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

通常情况下，小暑时节不能吃辛辣刺激性的食物和高脂肪类的食物。应该以清淡、易消化的食物为主。可以吃一些具有清热去火的蔬菜，例如丝瓜、绿豆芽等。也可以吃一些杨梅、哈密瓜等水果，缓解并消除小暑时节炎热的暑气，避免暑气过重。

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