小暑不易吃什么食物

Question

小暑时节快到了，我妈妈想知道不能吃什么，小暑不易吃什么食物？

Answer 1

通常情况下，小暑时节不能吃辛辣刺激性的食物和高脂肪类的食物。应该以清淡、易消化的食物为主。可以吃一些具有清热去火的蔬菜，例如丝瓜、绿豆芽等。也可以吃一些杨梅、哈密瓜等水果，缓解并消除小暑时节炎热的暑气，避免暑气过重。