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哪个食物最适合产妇吃

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哪个食物最适合产妇吃

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吃东西要多样化，不同食物中的蛋白质含有的氨基酸种类不同尤其是人体必须的氨基酸所以不同食物对人体产生的作用也就不同其中牛奶和鸡蛋中的蛋白质具有最适合人体蛋白质的必需氨基酸配比生理价值最高。

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孕妇贫血是非常普遍的，因为要供给给两个人。平时应该吃一些含铁量高的食物，补血的食物，或者是黑木耳，黑芝麻等黑色食物。由于孕妇贫血的时候还会出现全身乏力，呼吸困难的症状，所以说必须得及时缓解，以免影响到孕妇妊娠期间的正常生活。

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宫颈水肿可能是异常分娩所致，例如骨盆过小、胎位不正和骨产道异常。另外，焦躁不安和紧张等不良情绪，也会导致产妇用力过度和用力不当，进而影响产程时间，导致宫颈水肿。而妊娠晚期的宫颈血管扩张压迫、宫颈前唇压迫，都易引起水钠潴留，进而发生宫颈水肿。

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月经期间孕酮正常值

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