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孕妇吃香蕉好处是什么

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孕妇吃香蕉好处是什么

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吃香蕉可以补充钙物质，因为孕期的准妈妈怀孕后缺钙的较多，应多吃含钙丰富的食品。同时，孕妇又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

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