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孕妈如何补叶酸好
病情描述:
孕妈如何补叶酸好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    对于没有高危因素的女性,从可能怀孕或孕前至少3个月开始,每日增补0.4毫克(即:400微克)或0.8毫克(即:800微克)的叶酸,直至妊娠满3个月。饮食中还应多吃富含叶酸的食物
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