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妊娠中后期孕期能不能喝酸奶

病情描述:

妊娠中后期孕期能不能喝酸奶

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

不建议饮用，因为妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg；由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。

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孕妇妊娠糖尿病食谱

孕妇妊娠糖尿病可通过调整饮食结构控制血糖，建议选择低升糖指数主食、高膳食纤维蔬菜、优质蛋白、健康脂肪及低糖水果等食物，配合分餐制与合理运动。

孕妇糖尿病怎么办

孕妇糖尿病可通过调整饮食、适量运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式控制。孕妇糖尿病通常由妊娠期激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、高龄妊娠等原因引起。

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妊娠糖尿病，在高龄产妇当中十分常见，由于妊娠期的原因，身体当中的激素分泌，会不断增加，同时身体会开始出现微妙反应。孕妇身体当中的生糖激素增加，则容易导致血糖增高。因此在饮食当中，孕妇需要多加注意，不能够过于补充营养，否则将会导致疾病加重。

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