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妊娠中后期孕期能不能喝酸奶

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妊娠中后期孕期能不能喝酸奶

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不建议饮用，因为妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg；由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。

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