怎么可以下呼吸道感染

Question

今天有点嗓子疼，医生让我注意多喝水预防下呼吸道感染。怎么可以预防下呼吸道感染？

Answer 1

下呼吸道是指咽喉以下的气管，支气管，肺部。感染的原因主要是病毒感染，细菌感染，真菌感染，免疫力低，气温差异造成的。预防下呼吸道感染主要是提高身体免疫力，多注意休息，不要过度劳累，多喝水，多吃清淡食物，避免刺激性食物。加强身体营养，适当运动锻炼身体，避免去人多的地方，保持室内空气流通。