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少白头发怎么治才能黑

病情描述:

头发一直有很多白发，妈妈说我是少白头，少白头发怎么治才能黑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

对于少白头变黑发的患者，首先要缓解精神的高度集中的状态，避免因为压力过大引起大量的白发。因为当压力较大时或是精神高度集中时就会导致头皮过紧，从而导致头发得不到滋养而出现白发，所以患者一定要保持心情放松。第二、患者在平常生活中可多吃黑色食物起到补肾的作用，比如黑芝麻、黑木耳，黑豆等食物。第三、要多加运动，加快机体的新陈代谢，促进血液循环，加快黑头发的生长。

相关问题

身上长白毛是怎么回事

身上长白毛可能是正常生理表现，也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现：如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅，其他部位没有，身体也无明显不适症状，属于正常的生理现象，一般无需处理。 2.毛囊受损：外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。 3.营养不良：当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时，影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。 4.白癜风：局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发会发白。 5.白化病：白化病一种遗传性疾病，患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失，缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。

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