少白头发怎么治才能黑

Question

头发一直有很多白发，妈妈说我是少白头，少白头发怎么治才能黑？

Answer 1

对于少白头变黑发的患者，首先要缓解精神的高度集中的状态，避免因为压力过大引起大量的白发。因为当压力较大时或是精神高度集中时就会导致头皮过紧，从而导致头发得不到滋养而出现白发，所以患者一定要保持心情放松。第二、患者在平常生活中可多吃黑色食物起到补肾的作用，比如黑芝麻、黑木耳，黑豆等食物。第三、要多加运动，加快机体的新陈代谢，促进血液循环，加快黑头发的生长。