女生运动后出汗臭怎么回事

Question

我老婆喜欢跑步，但是每次跑步出汗都有点臭，女生运动后出汗臭怎么回事？

Answer 1

运动后女性汗味难闻是因为：
1、运动后大量出汗，不及时清洗和更换干净衣服，潮湿的环境容易滋生细菌。
2、水分摄入不足，体内废物无法随尿液排出。汗液中的主要成分是钾、氯化钠、尿素等。而出汗时这些物质的含量增加。
3、肉吃太多，肉是酸性食物，吃多了汗液会酸化。因此日常需要注意个人卫生，如勤换衣服、勤洗澡，以及适量饮水、荤素搭配、适量运动可以改善这种情况。