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孕期营养金标准是怎样的呢

病情描述:

孕期营养金标准是怎样的呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕期营养金标准：1-2杯合适的奶制品（500毫升，孕妇配方奶优选）；1份粮食（250-300克）粗细搭配（一半是粗粮）；1斤蔬菜（250克，绿叶）；1-2个水果（150-300克）；100克豆制品；100克肉类（无腿>两条腿>四条腿）；1个鸡蛋；一定量的调味品（油20-25克、盐6克、不用或少用糖）；一定的饮水量2000毫升（6-8杯）。

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