怀孕后可以喝酸奶奇异果汁吗

Question

怀孕后可以喝酸奶奇异果汁吗

Answer 1

怀孕后的女性为了避免身体营养素的缺乏，就应该喝点酸奶，奇异果汁，不但能够补充身体的钙质和维生素，同时也能够降低身体的血糖指数，芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C，短暂搅拌还能保留较多维生素，除果皮外，纤维素也基本保存了下来，果汁口味鲜美香浓，是孕妈咪美肤养颜的佳饮。