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孕晚期孕妇的饮食的注意事项

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孕晚期孕妇的饮食的注意事项

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孕晚期孕妇的饮食要注意：饮食保证质量、品种齐全。适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于dha的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症。

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