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孕期可以多吃的水果额有什么

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孕期可以多吃的水果额有什么

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

苹果，苹果中的维生素和矿物质含量都比较高，常吃对宝宝的营养吸收有好处，还可以防止孕妇肥胖樱桃，樱桃的铁含量特别的丰富，比其他水果超出很多，很适合孕妇食用，但也不要多吃，吃多了容易上火。现在一些樱桃特别大，有些是反季节的，可能用了激素类的要，购买时还是要特别注意。

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