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孕期吃乌鸡蛋的好处有什么
病情描述:
孕期吃乌鸡蛋的好处有什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    乌鸡蛋非常适合孕期吃,因为乌鸡蛋的营养价值高,孕期食用能补充胎儿所需要的营养,比如山乌鸡蛋还富含钙、铁、锌、锰、碘、硒等微量元素和高维生素E。而维生素E又能清除体内自由基等垃圾,保护细胞膜结构,抵抗衰老,减少组织中脂褐质的堆积,抑制动脉粥样硬化、炎症和肿瘤的发生。
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