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孕妇在饮食上应注意哪些问题

女，29岁

病情描述:

孕妇在饮食上应注意哪些问题

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇应合理安排饮食，避免高糖，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过２００克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

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