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为了怀孕后健康要怎么做
病情描述:
为了怀孕后健康要怎么做
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    为了有助于孕期前12周和以后保持健康,也为了宝宝所有器官生长的需要应有足够的营养储备,要做到以下几点:多注意休息;从现在开始戒烟;停止喝酒;避免摄入咖啡;避免剧烈运动;避免过热的沐浴;学会放松;采用一个健康饮食计划;停止摄入孕前的营养补充;避免性生活。
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