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怀孕前饮食要做哪些调整

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怀孕前饮食要做哪些调整

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

首先要保证的就是营养，对正常体重的孕前咨询应改善膳食标准.调整目前饮食成分；一日三餐要保证.旱餐一定要及时、营养；孕前3个月增加多种维生索及补充叶酸；调整运动量.以中等强度运动为宜.；夫妇禁酒、戒烟、戒成瘾药物，将自己的身体调理到怀孕的最佳阶段。

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宫颈水肿可能是异常分娩所致，例如骨盆过小、胎位不正和骨产道异常。另外，焦躁不安和紧张等不良情绪，也会导致产妇用力过度和用力不当，进而影响产程时间，导致宫颈水肿。而妊娠晚期的宫颈血管扩张压迫、宫颈前唇压迫，都易引起水钠潴留，进而发生宫颈水肿。

过期妊娠的出现会有许多不同的危害，首先对于胎儿也会造成影响，比如可能形成巨大胎儿，也会出现胎儿过速综合症，导致胎儿的生长受到限制，容易增加新生儿的并发症，与此同时也可能会出现胎儿缺氧的表现，需要尽快的采取有效的治疗。

一旦发现过期妊娠，就要尽早去给产妇催产：产妇可以通过运动的方法帮助生产，如果孕妇宫颈条件很好、很成熟，可以进行人工破膜，然后静滴催产素来进行催产；如果催产过程中，发现宝宝有一些缺氧的情况，宝宝又特别大，这种情况要尽快以剖宫产来结束分娩，减少宝宝发生窒息、缺氧的机会。

对于孕妇而言，其实是需要注意很多问题的，而过期妊娠就是其中一种，一定是要引起我们的重视，要了解他的具体原因就需要，先来了解过期妊娠的具体含义，一般超过42周的时候，就一定要引起注意，并通过含义来探索具体的原因，看是否是缺乏激素的反映，再进行治疗，所有的问题，都是要在医生的建议下进行。

很多女性在怀孕时会出现黄体囊肿，孕期还会出现黄体破裂的情况，一旦发现自己的肚子疼痛，一定要赶紧检查，黄体囊肿是良性的，随着子宫渐渐长大，会发生一定的扭转。怀孕期间一定要注意休息，并且及时检查。不要采用手术治疗。

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