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孕妇吃核桃有哪些好处呢

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孕妇吃核桃有哪些好处呢

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的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当，100克核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。孕妇多吃核桃可以帮助婴儿的大脑发育，使得儿童变得聪明

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超过预产期15天还没生怎么办？

超过预产期15天家人可能会非常担忧的，而且孕妇也会失眠，如果超过预产期十五天还没有生，就必须到医院产科就诊，然后根据检查的结果进行判定，可以通过加强运动、药物催生、B超检查、乳头刺激等方法来让宝宝尽快出生。

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