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妊娠期糖尿病应这怎样合理饮食

病情描述:

妊娠期糖尿病应这怎样合理饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

合理控制能量，三大营养物质比例和来源适合，膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当，量少，富有营养的加餐。合理饮食分配，编制食谱和食物交换法。米面，粗细搭配，一碗左右；蔬菜，青菜瓜茄，多吃无妨；水果，糖度高低，区别对待。

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孕期血糖高首先要学会控制自己的饮食，要合理的去安排，不可以吃糖分较高的食物，甜食是需要远离的，有很多糖分高的水果也不可多吃，像是西瓜、香蕉等。孕妇还需经常适当的运动，必要的时候可以配合医生药物将血糖。

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