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怀孕期饮食应该怎么注意

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怀孕期饮食应该怎么注意

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

怀孕初期要补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，怀孕期间饮食要均衡，要多吃鱼虾蛋类的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和腌制食品，不要吃生冷刺激辛辣的食物，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，茴香，桂圆，山楂等容易流产的食物。

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