痤疮患者饮食该怎么调整

Question

痤疮患者饮食该怎么调整

Answer 1

痤疮患者的饮食宜清淡，易消化。不宜过食辛辣的刺激性食物、发物或海鲜。避免使用高热量、高塘、高脂食品，如：油炸食品、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜水果、蔬菜、谷类食物、鱼类、瘦肉、鸡肉、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。