吃海带能不能保护头发

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吃海带能不能保护头发

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

海带营养价值高，是保护头发的好东西。可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

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