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红薯可以提高皮肤免疫力吗

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红薯可以提高皮肤免疫力吗

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

能，维生素A是一种能够帮助增强皮肤免疫力的营养物质，在皮肤组织中起到的作用是非常大的。红薯里面蕴含着非常丰富的β胡萝卜素，而β胡萝卜素是一种能够快速补充维生素A的一种营养物质。属于说想要补充体内的维生素A吃红薯是最简单快捷的方法。

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