夏天吃苹果对皮肤好处是什么

Question

夏天吃苹果对皮肤好处是什么

Answer 1

能够放紫外线，苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线（UVB）的伤害，进而防止皮肤癌的发生。所以出门前吃苹果绝对是没错的。