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哪些食物可以治疗白发

男，28岁

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哪些食物可以治疗白发

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

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