红枣吃了对皮肤怎么样

Question

红枣吃了对皮肤怎么样

Answer 1

红枣吃了对皮肤是很好的。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。