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吃哪些水果蔬菜能改善皮肤苍白

病情描述:

吃哪些水果蔬菜能改善皮肤苍白

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

其实很简单，只要用取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2-3次。红萝卜含有大量的维生素a，芹菜含铁量较高可改善皮肤苍白，干燥等问题，对皮肤很有效果。

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