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吃苹果对皮肤好处是什么

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吃苹果对皮肤好处是什么

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

苹果含有极丰富的果胶可以促进排泄防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或肥胖皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解可有效防止体态肥胖增加血色素使皮肤变得细腻。

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