维生素吃了对皮肤有哪些的好处有什么

Question

维生素吃了对皮肤有哪些的好处有什么

Answer 1

维生素能帮助皮肤修复和再生，而维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽，同时，对亮发秀发也有较好的效果。