吃什么东西对皮肤好

Question

吃什么东西对皮肤好

Answer 1

葡萄对皮肤特别好。葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基。葡萄皮中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以是真正的抗氧化圣品。