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怎么保养头发更好

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怎么保养头发更好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

在保养头发上，很多人会使用发膜或是护发素等来帮助保养头发，而忽略了日常饮食，其实若是能够平衡饮食，就可以让头发更健康，在日常饮食上，需要多吃一些牡蛎，核桃和三文鱼，这样可以让头发更健康。

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