怎么保养头发更好

Question

怎么保养头发更好

Answer 1

在保养头发上，很多人会使用发膜或是护发素等来帮助保养头发，而忽略了日常饮食，其实若是能够平衡饮食，就可以让头发更健康，在日常饮食上，需要多吃一些牡蛎，核桃和三文鱼，这样可以让头发更健康。