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吃鸡蛋对指甲有没有好处

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吃鸡蛋对指甲有没有好处

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

吃鸡蛋对指甲有好处。健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。

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